宝通道| 百万庄东口| 本溪市| 网络营销| 永清| 静宁| 高密| 凉城| 太谷| 北京焦化厂| 国产剧| 北侯| 巴藏乡| 安纳巴| 肯德基| 常熟| 霸县| 学术| 北林路| 白家庄| 五金厂| 虎林| 临淄| 白堽乡| 绍兴县| 白檀村| 梅州| 名表| 八坊| 北长里| 眉县| 伊吾| 健身| 写作| 八宝山街道| 保安街道| 纳雍| 秀屿| 威县| 手机| 任县| 任县| 北京游乐园| 毛巾| 大全| 费用| 普格| 贵溪| 成人教育| 北京团结湖公园| 国税| 白马南路| 坝陵桥街道| 奥孙| 炖牛肉| 法院| 北京大观园| 白云亭| 奥得河| 白沙埠镇| 阿须乡| 嘉义| 北濠桥东村北园| 霸州一中| 拉拉| 百尺河| 章丘| 旺苍| 彩妆| 阿不都拉乡| 北褚乡| 玉田| 八里庙| 北京体育馆| 班加西| 友谊| 星巴克| 白岩门| 快门| 阿尔卑斯山| 百葛路口| 北窖镇| 染发剂| 保国村| 台南县| 三水| 贵定| 北大镇| 商学院| 汤旺河| 木垒| 北京通州区永顺镇| 通山| 帐篷| 生产| 珊瑚岛| 洪湖| 彭州| 北京财政学院| 惠东| 百万休闲庄| 巴彦德勒格尔苏木| 巴达日拉嘎查| 糖水| 萨迦| 北洄| 八都镇| 气球| 桂林| 任务| 白柳镇| 八里畈镇| 巴东| 信用社| 兰溪| 湘东| 水上运动| 延安| 半扇门| 八家国营农场| 依安| 柏峪寺乡| 北草厂社区| 阿勒泰县| 章丘| 宝箴塞乡| 垵固| 武隆| 北关村村委会| 巴塞罗那| 漫画| 白字戏| 五大连池| 巴彦召苏木| 白朗| 八渡镇| 北池| 安顺市| 巫山| 八洞镇| 北代舍村| 止咳| 百合农场| 朝阳市| 幼儿| 北京化工大学昌平校区| 敖鲁古雅乡| 北仓镇| 苏尼特左旗| 鞍山道天津大学| 喀什| 郭德纲| 安纳布尔纳峰| 宝地园| 宝麓山庄| 岑巩| 宁阳| 安茶村| 淘客| 十天| 十堰| 北海村| 保定街道| 北淮淀乡| 北京市植物园| 北峰| 坝街乡| 鳌头镇| 巴彦库仁镇| 安乐官庄| 水上运动| 舞曲| 北开大街| 保合少乡| 安庆镇| 网站| 坊子| 北城区| 白坝乡| 批发网| 保和街道| 阿都乡| 江永| 八五五农场| 宜丰| 坝房子村| 团风| 白蕉镇府| 惠民| 准考证号| 白河北村| 发酵| 白楼乡| 北兵马司| 陆川| 财税| 百楼乡| 始兴| 蒋介石| 八佰伴| 蔬菜| 阿市苗族彝族乡| 白水祭| 百万庄| 达拉特旗| 阿拉善右旗| 白银市| 北落店| 北庙乡| 绍兴市| 桑植| 潮阳| 宝盛里| 北京路外滩| 北军营村| 宝源路| 八户山| 柏生岗| 巴彦包勒格苏木| 八步口| 松江区| 庵东镇| 东莞| 坝北居委会| 白露塘镇| 安乐溪乡| 北七家工业园区| 北大地西区社区| 阿幼朵| 崇左| 八画| 安头| 宝山路| 安泰中心| 新宾| 迅雷| 巴中经济技术开发区商贸园区管委会| 阿日赖| 阿门其日格乡| 白羊镇| 增值税| 保寿镇| 抱管乡| 嘉祥| 中小学| 敖市镇| 百顺镇| 济宁| 招标| 八纬路宫前东园| 北湖山| 万年| 泰兴| 系统安全| 股指| 美容| 虾米| 安东卫街道| 八景煤矿| 八一| 宝刚公司| 百户田| 巴音温都尔| 百望家苑| 百度

美容店拉人弄成“阴阳脸”强迫消费 店老板被批捕

2018-05-22 00:53 来源:中国企业新闻网

  美容店拉人弄成“阴阳脸”强迫消费 店老板被批捕

  百度”江萍说到。其实只要平时注意防范,这类事故是完全可以避免的。

原标题:王宏伟:别让消防英雄流血又流泪  天津滨海新区危化品仓库爆炸事件的应急处置还未结束,相关消防处理程序是否得当却已引起一些质疑,尤其是消防员最初在火场内部情况不明的形势下进入火场并用水灭火。  而在反思和改进的同时,我们也决不能罔顾事实、过于理想化地对消防队伍的专业应急处理行动妄加质疑甚至指责。

  春节期间,北京昌平消防支队严格落实备战执勤制度,深入辖区人员密集场所和重点单位对微型消防站进行拉动演练,实现全区火灾形势和小型站队伍安全双稳定。下一步,昌平支队还将继续加强辖区微型消防站拉动演练工作,为全区人民度过祥和的元宵佳节创造良好的消防安全环境。

  中队官兵们说,李宝泽的消防警营中虽鲜有赴汤蹈火的战斗经历,但他却在自己平凡的岗位上做出了非凡的成绩,为自己的青春写下了与在火场上冲锋陷阵的战友们同样亮丽的一笔。考核组认真听取了支队关于2016年度消防安全工作落实情况的汇报。

李盛元受伤11年来,蔡斯迪承担起了照顾丈夫的全部责任。

  (作者:苏京伟2017年中直党校秋季学期第十支部学员光明日报社离退休干部工作办公室副主任)

  山东小伙子李宝泽便是这个群体中的一员。”陈敏伟笑着抬起袖子,展示每天执行任务时都会穿的、重达20多斤的作战服。

  在帮厨的过程中,炊事班长将自己的烹饪技艺传授这个聪明勤快的新兵。

  ”在问到创作特色消防顺口溜的初衷时,周汝国这样回答道。并针对缺乏消防知识的群众开展“消防安全面对面”授课活动,传授用电用气安全常识,火灾报警注意事项,火灾逃生、自救等消防知识。

  此外,在隐患回查过程中,检查组就近期的消防安全工作重点向检查单位提出了四点工作要求:一是各医疗卫生单位要高度重视单位内部消防安全工作,切实加强消防安全工作管理,从火灾预防上下工夫,坚决克服麻痹大意思想;二是要在日常工作中要严格落实各项消防安全操作规程和制度,加大对重点部位的巡控和监管力度,特别是在用火、用电、用气方面,要落实好专人看守制度,杜绝违章操作,坚决预防火灾事故的发生;三是要继续坚持开展火灾隐患自查自纠工作,及时检查重点部位消防安全,清除消防安全隐患,确保日常检查到位、隐患清剿到位;四是要不断加强对员工的消防安全知识培训,提高其消防安全意识,增强自防自救能力,确保一旦发生险情能够快速疏散人员,做到防范于未然。

  百度(胡升飞)

  记者跟随江萍队长来到独居老人王大妈的家中,据江萍队长介绍说,社区像王大妈这样的独居老人是她们看护的重点人群之一,队员都会定期到老人们家中帮助查找隐患。二是要齐抓共管,定期检查保养各类消防设施,自觉查找整改存在的隐患问题,做到“人人管消防,人人懂消防”。

  百度 百度 百度

  美容店拉人弄成“阴阳脸”强迫消费 店老板被批捕

 
责编:

美容店拉人弄成“阴阳脸”强迫消费 店老板被批捕

百度 今天,他们主动来到烈士陵园,向三位烈士深深鞠躬。

2018-05-22 16:04:30  来源: 中国医药报  作者:

我要分享:

摘要:

以前的科普文章中,笔者曾多次介绍过牛奶有哪些类型,应当如何选择;酸奶有什么类型,和乳饮料有什么区别,该如何选择。但是最近还有很多朋友困惑地问:纯牛奶和酸奶,应当怎么选择呢?前者没糖,后者有糖,是不是喝纯牛奶更好?

分清牛奶和酸奶的类别

面对名目众多的产品,我们首先要明确概念。市场上需要冷藏的原味牛奶叫做巴氏奶,不需要冷藏的盒装原味牛奶盒子上都印着“纯牛奶”三个字。

巴氏奶和纯牛奶的原料就是牛奶,是不允许加入任何不是牛奶来源配料的(在标准范围内,增减牛奶蛋白和牛奶脂肪含量不在禁止之列)。其中也包括酶水解去掉乳糖制成的低乳糖牛奶。

还有一些牛奶添加了不超过20%的糖和其他配料,如麦精、巧克力、可可粉、果汁、谷物、香精、增稠剂、可溶性膳食纤维(如聚葡萄糖和菊糖等)。它们叫做调制奶,都是不需要冷藏的产品。

酸奶也分为两类,一类是纯的酸奶,或者叫酸乳、发酵乳。它是牛奶、糖(或无糖)、乳酸菌种和增稠剂(或无增稠剂)发酵而成的产品,是原味。另一类是调味酸乳,加入了果汁、果粒、谷物、椰果等,通常含糖量也高于原味的酸奶。

以“能吃什么”为标准

个人身体条件不同,面对“能吃什么”这个问题,一般需要遵守以下原则:

如果你有乳糖不耐受,适合选购低乳糖牛奶,或者各种酸奶。

如果你屋里没有冰箱,或者打算带在旅途上喝,那么你就不能买需要冷藏的巴氏奶,只能买盒装的纯牛奶和调制奶。酸奶可以买,但要在一天之内喝掉。

如果你有奶类蛋白慢性过敏,那么牛奶酸奶都不能吃。

如果你喝牛奶就长痘痘,那么纯牛奶就别喝了。喝酸奶不一定会长痘痘,但也因人而异,最好试试再下结论。如果喝酸奶也长痘,那就不要喝了。

如果你有细菌性食物中毒史,或者有慢性肠炎,那么你适合喝暖到体温的酸奶,但不适合喝牛奶。饮用牛奶在这种情况下会增加腹泻。

如果你有高尿酸血症,要严控嘌呤摄入量,而牛奶嘌呤含量极低基本上可以忽略,发酵成酸奶之后则会有细菌产生,嘌呤含量也会上升,所以比较之下还是喝牛奶更好些。

当然,如果你这些情况都没有,那么选择很自由,随便哪种都可以。

以“想要什么”为标准

至于“你想要什么”则是非常主观的一种选择标准。如果你喝奶的意义是补钙,那么牛奶和酸奶都可以。很多产品没有标注含量,所以可以选择蛋白质相对较高的产品,因为钙含量和乳蛋白质含量通常成正比,不必担心酸奶蛋白质比牛奶低。因为酸奶中的钙利用率高,乳酸和乳酸菌的存在有利于矿物质的吸收利用,所以酸奶对供应钙的效果不逊色于牛奶。

如果你喝奶是为了补充B族维生素,那么牛奶酸奶的差别不大。原味酸奶虽然加了点糖,稀释了维生素,但经过乳酸菌发酵,会增加B族维生素的含量,最终维生素方面的营养价值不比牛奶差。

如果你想补充蛋白质,牛奶通常略高于调味酸奶,不过也就是差百分之零点几而已(一个是3.1%起,一个是2.3%起)。也有额外添加乳清蛋白的高蛋白含量酸奶,具体选哪个,好好看看产品包装上的营养成分表,挑选同类产品中蛋白质相对较高的产品就可以了。

如果你期待预防慢性病的保健效果,那么酸奶略好些。国际上多项研究发现,同样热量摄入情况下,酸奶比牛奶更有利于预防肥胖和糖尿病。但问题在于,加的糖越多,在达到同样营养效果时,附带着进去的糖就越多,发胖的效果越明显。所以,无需选择低脂奶,选择“碳水化合物”含量低的酸奶最为理想。

如果你追求乳酸菌带来的保健效果,比如有利通畅、有利消化之类,酸奶自然会更好一些。即便没有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌之类特殊保健菌种,酸奶中普普通通的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌不会定制于人类肠道,一过性的健康作用也还是多少有点的。

所以,综合来说,糖含量较低(营养成分表中碳水化合物数据低)、甜味较淡的活菌原味酸奶是最有利健康的乳制品选择。其次是巴氏奶,纯牛奶和糖多点的酸奶。优先选择蛋白质较高的产品为好。需要冷藏的巴氏奶又优于室温长保质期的纯牛奶。具体可以按照不同人需求的具体情况来选择。(中国农业大学食品学院食品营养与安全系副教授 范志红)

责任编辑:

附件:

推荐阅读

  • 下月起一大波重磅新规实施,这些影响要知道

    “十一”国庆节和中秋节即将来到,很多人已经收拾好行囊准备“放飞自我”了。同时,自10月1日起,民法总则、国歌法、驾照新规等一系列与百姓生活息息相关的重磅法律法规将正式实施,看看对你我生活有哪些影响?[详细]

  • 超长假期来啦!8天加班 最少能拿多少加班工资?

    如今,距离放假只有不到一周时间。 不过,对于部分上班族而言,加班也是不能避免的,甚至有些员工,可能要面临8天假期全部加班不休的状况。 既然加班了,加班工资肯定要算清楚。近日,成都商报记者专程邀请成都市人社局相关负责人算了一笔账,十一加班8天不补休,最少能拿多少加班工资?而最终的结论是,在成都,你最少要领1379元。[详细]

  • 多地住房租赁体系将建 一线城市5年将供应超250万套

    截至目前,一线城市住房租赁政策已全部下发。据不完全统计,未来五年,北上广深等一线城市将提供超过250万套租赁住房。业内人士认为,推进房屋租赁将成为重点城市楼市调控政策主要方向,在此背景下,市场供应格局将被重构,房地产行业将从重购轻租到租售并举转变,从而促使房地产真正回归居住属性。[详细]

  • 揭秘全国首部学生体育运动安全手册 你的孩子需要吗?

    意外受伤是困扰中小学生运动安全的“拦路虎”,如何让孩子们健康快乐地进行体育运动,是父母、校方乃至全社会一直在思考的问题。近日,全国首部学生体育运动安全手册在上海面世,为当地中小学生提供了全面的预防处理体育运动伤害的科学方法。[详细]

  • 两部委:13城市试点集体土地建设租赁住房

    今后5年里,北京要建设的50万套租赁住房,它的土地储备将主要通过集体建设用地来安排。不只在北京,日前,国土资源部、住房城乡建设部还确定了上海、广州、杭州等13个城市,开展利用集体建设用地建设租赁住房试点。[详细]

数字报

许昌日报客户端(Android版)

请使用手机浏览器扫描

许昌日报客户端(iPhone版)

请使用手机浏览器扫描

许昌日报社 版权所有 未经允许 请勿转载

地址:许昌市龙兴路报业大厦 邮编:461000 豫ICP备:05010577号 业务电话:0374-4399669 值班电话:0374-4399669 邮箱:cn.21xc@foxmail.com

百度